Приветствую

Добро пожаловать, мой искушенный читатель, а раз ты здесь- то это именно так, ко мне в гости. Это блог - моя Копилка опыта. А значит он о разном. Здесь ты можешь найти много полезных вещей, развлечься и даже чему-то научиться, потому что мне важно, чтобы ты захотел прийти ко мне еще. ))) Я всегда открыта к обратной связи, буду рада твоим метким комментариям и пожеланиям от души.
Ну что, поехали!

воскресенье, 31 декабря 2023 г.

 ⏳Итак, друзья, время подвести итоги 2023.

Я очень довольна этим годом😊.

1. Он подарил мне два больших путешествия. 

Первое - в Дубаи, с сыном и папой в роскошный отель на острове, прекрасным сервисом и чудесной погодой для купания в море +28 и это в феврале🏝

Второе  - путешествие с сыном в Кишинев, через Стамбул (и это отдельная радость). Встреча с мамой, с друзьями. Поездка на фестиваль Арт Лабиринт.  И на обратной пути - уютный турецкий курортный городок Бильдиби среди гор, с прекрасным отелем, массажем, едой и прочими радостями отпуска и рада, что вытащила маму )






2. Два больших обучения ✏️ 

Трекерству летом и product management осенью. Плотное и интенсивное погружение в мир маркетинга, продаж, цифр и табличек, стартапов и интервью с клиентами. Это было мощно, мышление сдвинулось в новую парадигму. Сертификатами реально горжусь💪



3. Обучение, которое запустила:

☘️1) Лаборатория Soft Skills 3.0 в корпоративном  формате в рамках холдинга, совместно с Катей Мельниченко, где мы отточили навыки по планированию, целеполаганию, работе с убеждениями, а также по эмоциональному интеллекту и профилактике эмоционального выгорания (спасибо Анне Русиновой) на протяжении года

☘️2) Тренинг - "Работа с ограничивающими убеждениями" разработанный вместе с Алсу Урбэн, где был месяц плотной работы с подопечными по работе с мышлением и установками, мешающими росту. 

☘️3) Продвижение личного бренда экспертов (психологов), которое мы сделали с Антоном Сотниковым, не самый успешный опыт, но планирую не останавливаться и двигаться дальше в этом направлении.  

4.  В этом году я сделала фокус на психологию, консультирование и развитие бизнеса в этом направлении

1) Запустила группу поддержки психологов для продвижения в соц сетях в апреле и сейчас нас больше 160 человек, ура 🎆

2) Сделала свой сайт к конце года и даже успела чат-бот и ВОРКБУК в последнюю неделя декабря сверстать и запилить)) 

3) Запустила свой телеграм-канал - Оргазм мышления, где начала писать регулярно и получать от этого удовольствие. 

4) Провела несколько долгосрочных личных консультаций (более 10 сеансов) и краткосрочных разумеется с отличными терапевтическими результатами, клиентами тоже горжусь 💥 Один треккинговый проект для ритейл, но он плавно перерос в HR консалтинг 😂. 

Хочу дальше тоже усиливать свою экспертизу в этом направлении.

5. Про личное

1) Усилила изучение английского языка, нашла очень классного препода Kate, которая затачивает уроки прям под мои интересы (например, про custom development interview)? представляете?

2) Продолжаю заниматься спортивно-бальными танцами, даже выиграла в ноябре скидку на групповой абонемент - приз зрительских симпатий 😂

3)  По-прежнему много читаю, но в основном в эл виде - подписка mybook рулит уже который год, но прекратила посещать Нац. Библиотеку и немного по ней скучаю, зато оттуда книги теперь притаскивает мой сын😂


6. Сыном тоже горжусь, тоже развивает навыки в Product менеджменте и получил опыт работы в международном стартапе. 

А на каникулах с 5 по 10 января летим в Питер - будем вкушать питерскую новогоднюю атмосферу💡🌆



7. Собаки 🐕

Мич жив и здоров, умен и рассудителен, как и полагается в почти 4 года ))

 А в этом году была целая эпопея с собаками, поиск дома для 9 -ти щенков, которые родились в лесу.  И есть хорошие новости - Ассоль и Нюша нашли свой дом в декабре. Ассоль в семье ITшника , а Нюша в семье мэра города Иннополиса, представляете? Из не очень хороших вернули Степана - у ребенка обнаружилась аллергия на собаку. И мама пока не нашла дом.  Так что окончательно поиски еще не закончены, но считаю это успех💪, спасибо Юле Гараевой, без нее это было бы неосуществимо.



Кажется пунктов достаточно, я думаю вы уже устали читать, а тут надо салатики резать)) 

P.S. Побаловала себя перед новым Годом - заказала  клининг на этой неделе, теперь в квартире почти идеально чисто, а я более расслаблено занимаюсь последними приготовлениями. Чего и вам желаю😍. 

А еще, как сказал, Филипп Гузенюк: "Давайте в этом году позволим себе паузы, моменты спокойствия и переосмысления. Чтобы открыть внутри свой неповторимый смысл и источник неиссякаемой силы" 👍

пятница, 12 мая 2023 г.

Знакомство

 Всем привет. Меня зовут Юлия, я практикующий психолог с 2006 года. За плечами 5 лет Института NLP (московский филиал), магистратура по психологии с отличием. Сертифицированный NLP master. HRD в IT компании DZ Systems.

Как бизнес-тренер работала на больших обучающих проектах для компании Ford Sollers, КЭР Холдинг, Татнефть. Была начальником отдела обучения в Дирекции Универсиады 2013 и руководителем по развитию в Университете Талантов и НИЦ АБАДА.

Люблю вызовы, нестандартные проекты и интересных людей. Увлекаюсь спортивно-бальными танцами. Немного разбираюсь в макроэкономике и инвестициях. Недавно начала учиться играть на фортепиано. Обожаю свою собаку.

Ко мне сейчас в первую очередь, приходят за карьерным консультированием, как найти свое призвание , как получить повышение и продвижение по карьерной лестнице или даже сменить карьерный вектор. Как найти работу заграницей, сделать резюме привлекательным для HR и CEO. Мои клиенты как в России, так и зарубежом.

Во-вторую очередь, я помогаю с налаживанием отношений , начиная с партнерских, заканчивая отношением в коллективе или с непосредственным руководителем.

У меня есть опыт собственного бизнеса и предпринимательства, поэтому я понимаю нужды и потребности СЕО и собственников изнутри, работаю как коуч с их долгосрочными целями и стратегиями.

Есть навыки проведения стратегических сессий и орг.консультирования по бизнес-процессам для компаний. Умею искать и находить правильных людей для бизнеса. Мыслю широко и умею выходить за рамки задачи.


пятница, 28 января 2022 г.

Итоги 2021 года

 Как человек рефлексирующий, я люблю планировать и конечно, подводить итоги года.



А год был интересный, поделенный для меня на 2 половины, первую, очень непростую, даже сложную, ну и вторую часть на контрасте - легкую и увлекательную.
В первой половине года я "бодалась" с таможней (это стоило мне не одну бессонную ночь и не одни выплаканные слезы), попала в ДТП (отделалась хорошим штрафом, разбитым боком машинки Genezis, но все живы-здоровы и это главное), чуть не уволилась с работы (но директор уговорил остаться, спасибо ему), Игоря чуть не забрали в армию (провалил сессию и остался на год), поэтому казалось, что проблемам не будет конца, но в целом оказалось, что все решаемо, и сейчас даже не сразу все вспомнилось. ))
А вторая половина была прям полегче, я даже ощутила, как "отпустило"...


Поехала на свое ДР домой в Кишинев, к маме и подружкам (отлично отметили эту непростую дату), съездили с мамой в Стамбул (привет, Босфор).






Записалась и прошла крутое обучение по финансам от Дмитрия Толстякова (два диплома с отличием), сына тоже приобщила к инвестициям, прошла обучение по продвинутому IT сорсингу, полностью "перепрошила" - обновила балкон и повесила новые шторы в свою комнату.



Посетила фестиваль телесных практик и "темные сказки", побаловала себя в ювелирном, ну и конечно, много танцевала и даже сняла видео с Данилом. И конечно, общение с Мичем очень поддерживает и вдохновляет, куда ж без него.))



С нетерпением жду январских каникул (запланировала массаж, йогу, встречу с подружками, новые книжки, порефлексировать в блокноте и что-то порисовать).
Вообще две ключевые темы этого года - книжки и инвестиции.
Про книжки сделаю отдельный пост, так как есть чем поделиться..
В середине года запустили с Алсу курс по ораторскому мастерству "Твой выход" (интересный опыт, но финансово не окупился, остановили, чтобы переформатировать).


Из больших целей на следующий год - полностью закрыть ипотеку, чтобы начать спокойно копить на машину и на поездку в Америку (хочу вот увидеть другой край света), продолжать откладывать деньги на ИИС и брокерские счета, немного больше уделить внимания здоровью (тем более пока есть ДМС), пройти еще 2 курса по финансам (зарубежные инвестиции и 3 модуль ФИНРА), написать несколько статей по своей HR IT тематике , продолжить Лабораторию Soft Skills 2.0.


Ну и наверное, что-то еще неожиданное сделать - возможно перезапустить бизнес или открыть новое направление, сделать что-то полезное для людей/общества, пока есть силы, энергия и внутренний огонь.


четверг, 31 декабря 2020 г.

Итоги года 2020

Подводя итоги 2020 года - я скажу, что год был интенсивный и плодотворный и очень работящий.
Во-первых, исполнилась одна моя заветная мечта - завести собаку - моего любимого Мича - а это, поверьте дорогого стоит!


Во-вторых, очень много работы было в нем. Я умудрилась заново влюбиться в своего текущего работодателя, так как несмотря на кризис, я чувствовала спокойствие, стабильность и защищенность,  у меня появилась Даша - моя сотрудница и помощница, которая прям вытащила меня из рутинных процессов, я смогла с Катей Мельниченко запустить Лабораторию Soft Skills для IT шников, которая настолько понравилась сотрудникам, что будет продолжение в 2021 году. ))



У меня был опыт опыт работы консультантом HR в международной компании, но с бывшим российским собственником и тут мне кажется все в компании начинается с головы...Непростой опыт, но тоже полезный. 

А на ДР @Елена Данилова подарила возможность участвовать в интересном федеральном проекте CDO КЛИК - это акселерационно-образовательная программа для повышения цифровых компетенций чиновников. Я работала с Чувашстат и Чеченстат в качестве трекера, по сути МП,  фасилитатор и коуч команд )) А трекерство для меня интересная тема еще с Зимнего Острова Сочи 2019, где удалось побывать на одном из МК. Охота продолжать и попробовать себя в бизнес-контексте как помощь стартапам. 




В третьих, я прошла программу своего личного роста "Впереди перемен", спасибо крутым ведущим, Татьяне и Нине за глубинную проработку своих личных граней и их огранку.
В частности, конечно, более глубокая работа со совей тенью - сучеством  - принятие и раскрытие ее, но еще есть над чем работать. В этом году впервые больше не я проводила личных консультаций, а работали со мной, в данном случае, опять же благодарность Татьяне за ее профессиональный гештальт-подход и навыки психодрамы (надо же я начинаю признавать еще что-то кроме NLP-подхода)).

А еще в этом году была поездка на ДР на Алтай. Место силы, место рода, место, где мы занимались телесными практиками с Леной Буяновой, а еще я прыгнула с тарзанки и познакомилась с Алсу (еще одной Пеппи). И это была как маленькая отдельная глава жизни в этом году. 


Ну и было много хороших событий - поездка в Москву на корпоратив, ДР компании (15 лет), празднование ДР жены моего брата - семейное торжество и брат даже заехал в гости на ДР папы.

А еще леттеринг и каллиграфия были летом.

И конечно танцы весь год - впервые выступила на турнире чисто из спортивного интереса, задора и любопытства, кайфанула от процесса.

А еще сын стал преподавать шахматы и 5-6 леткам и подросткам- я им горжусь))) гены преподавателя у него в крови. )).

Ну а совсем скоро Новый Год...а я еще 10 целей не написала...Пошла скорее записывать!












вторник, 1 декабря 2020 г.

Итоги осени 2020

Осень была богата на события и на большие мероприятия.

Сентябрь и ДР отпраздновала поездкой на Алтай, впрочем про это уже пост был.

В конце октября пригласили на празднование ДР компании в Москву - Digital Zone - 15 лет и 3 года я работаю уже в ней. ))

Корпоратив удался - это наверное самый комфортный,  легкий,  ламповый праздник,  несмотря на рок-тематику. А рока было много и самое главное, на сцене выступало само руководство группы компании DZ Systems - Дмитрий Завалишин -бас-гитара и соло и Артем Михайлов - на барабанах. Это было так восхитительно и так зажигательно! Песни Макаревича, Pink Floyd и других прозвучали со сцены. Столы ломились от еды, было много сюрпризов и конечно подарки.



А потом праздновали юбилей жены моего брата - настоящее торжество с полноценной программой мероприятия, танцами и конечно столы ломились от еды.  Рада, когда семья вся вместе и есть возможность пообщаться с братом и племянницей.))







Ну и в конце месяца сходила на кубок Кремля по латино-американским танцам. Захотелось расти и совершенствоваться еще сильнее.